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宝宝出现积食怎么办?膳食来帮忙!

2019-01-03 16:51 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

宝宝积食就和成年人一样吃多了消化不量造成的,只不过咱们成年人多运动运动就好,宝宝不要一样不能进行强烈的运动所以只有用的一些食物来帮忙宝宝消化。...
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宝宝积食就和成年人一样吃多了消化不量造成的,只不过咱们成年人多运动运动就好,宝宝不要一样不能进行强烈的运动所以只有用的一些食物来帮忙宝宝消化。

糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥:

功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

白萝卜粥

功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

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