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预防便秘,婴幼儿不宜喝凉茶

2013-05-31 10:04 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

很多人喜欢喝茶,把凉茶当做是预防保健饮料。凉茶并不是一般的茶,配料由中草药组成,性味大多辛甘寒凉,实际上凉茶是一种复方中药汤剂。所以平时不要盲目和凉茶,对于脾胃虚...
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很多人喜欢喝茶,把凉茶当做是预防保健饮料。凉茶并不是一般的茶,配料由中草药组成,性味大多辛甘寒凉,实际上凉茶是一种复方中药汤剂。所以平时不要盲目和凉茶,对于脾胃虚弱的小孩来说,更是要不得。长期喝凉茶对身体其实是有害无益的。

喝凉茶的四个提醒:

1、凉茶不宜全家一起喝

一家老少,强弱不同,体质各异,一锅凉茶难以符合全家人的需要。

2、睡后别喝凉茶

凉茶中有部分是利尿药物,如淡竹叶,睡后喝凉茶使睡眠质量受到影响。

3、婴幼儿不宜喝凉茶

凉茶苦寒,易伤小儿脾胃,影响其消化吸收能力,使其生长发育放缓,还会导致小儿便秘。

4、经期、孕期妇女、泄泻患者不能喝

女性在经期时体质较为虚弱,泄泻患者也是如此,怀孕妇女更不宜削伐,凉茶的刺激性较大,此时喝容易损伤阳气。

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