母乳喂养的宝宝也便秘是怎么回事?

新生儿以母乳喂养，比奶粉喂养更健康，受到大家的推荐。但是母乳喂养的宝宝会有便秘的情况发生，这是怎么回事呢?

母乳喂养的宝宝便秘可能的原因：

(1)如果妈妈的乳汁不足，宝宝会隔2～3天排一次大便，而且大便数量较少。

(2)如果母乳中的蛋白质较多，那么乳汁中的钙含量就会高，大便会偏碱性。这种大便较硬而干，不易排出。

推荐办法：妈妈若乳汁较少，可多食用催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。

针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈妈应适当减少蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限250克。妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，适当增加母乳中所含的糖类。妈妈多喝汤，也对宝宝有益处。

两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到。如果宝宝已满4个月，添加一些果汁和菜泥，可以预防便秘。已出现便秘的宝宝可在肛门处涂沫凡士林，起到润滑作用。为引便，可在肛门处塞入小肥皂条。

远东儿科医生贴心提示：吃母乳的宝宝很少便秘，一般排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。每天的排便次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。

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