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应对肠易激综合征 掌握调理技巧很重要

2016-09-01 09:44 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

日常生活中,孩子们出现不适和疾病是很常见的事情,尤其是对于机体抵抗力较弱的孩子来说更是常见。很多孩子在生长发育的过程中容易因为饮食不当、环境因素的刺激导致健康出现...
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日常生活中,孩子们出现不适和疾病是很常见的事情,尤其是对于机体抵抗力较弱的孩子来说更是常见。很多孩子在生长发育的过程中容易因为饮食不当、环境因素的刺激导致健康出现问题,当孩子的胃肠道功能下降、受到刺激的时候就很容易引起相关的胃肠道疾病出现,近几年肠易激的发病就在不断的上升,给孩子的日常生活和健康带来了很多的不利,家长们的护理工作也会增加。那么,到底如何更多的应对肠易激的发病呢?其实不难,大家要多对孩子的健康和疾病进行调理,这才是比较安全的应对方式。为了帮助大家更好的应对孩子的发病,下面就给大家介绍一些比较重要的调理知识:

肠易激

调理工作一:心理调节,放松心情

肠易激这种疾病受情绪的影响也是比较明显的,长期处于紧张、恐惧、忧郁等状态的时候也很容易导致孩子反复出现这一疾病的发作,所以,在对孩子的健康进行调理的时候别忘了调理孩子的心理情绪,尤其是要注意让孩子多保持轻松愉快的心情,这对于应对孩子的发病也是比较有效的。

调理工作二:饮食清淡,远离刺激

对于患有肠易激的孩子来说,在日常饮食方面是需要多加注意的,不仅要注意清淡饮食,而且要多食用清淡容易消化的食物,对于那些比较辛辣刺激的、煎炸油腻的、容易胀气的、对胃肠道负担比较重的食物都要尽可能的远离,以免食物的刺激导致孩子的病情反复,积极的做好相关的调理应对工作。

调理工作三:坚持运动,增强体质

对于患有肠易激的孩子来说,在日常生活中要注意适当的坚持运动,尤其是天气气候比较好的时候多到室外进行活动锻炼,增强体质和胃肠道的功能,提高机体对周围环境的适应能力,不仅可以减少有害物质的刺激,还能提高自身的抵抗力,更好的预防和应对疾病的出现。

调理工作四:规律饮食,避免暴饮暴食

对于患有肠易激的孩子来说,平时养成良好的饮食习惯对孩子的健康来说是很重要的,尤其是不能暴饮暴食,或者饥饱无度,饥一餐饱一顿对孩子的胃肠功能的影响是比较大的,长期在这种饮食习惯的影响下很容易导致胃肠功能紊乱,不仅不利于其功能的完善,还很容易在受到刺激的时候就反复引起肠易激的发病。

以上这些知识对于应对小儿肠易激发病的调理和应对是很重要的,家长们一定要引起重视,及时有效的做好相关的护理和应对工作,减少孩子的发病,更好的应对孩子的健康问题,让孩子可以更好更健康的成长。

肠易激的发生跟哪些原因有关

【导读】肠易激综合征是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊...

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