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家长警惕!假期出游时宝宝出现这些症状说明水土不服

2018-10-06 17:02 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

如何预防宝宝旅途出现水土不服的情况 ...
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“水土不服”

就服你

宝宝都出现这些症状了

你还不知道TA怎么了

 宝宝水土不服的症状

1) 精神状态不佳,易疲劳

孩子小,路途上的颠簸,会感到疲惫,精神不好。

2) 皮肤出现红疙瘩

到了新环境,接触了新事物,容易出现过敏反应,起红疙瘩。

3) 腹泻、呕吐

水土不服最明显的特征就是宝宝消化不良引起的拉肚子,呕吐,严重的时候还会出现脱水的情况。

4) 睡眠质量差

由于刚换了一个环境,开始就会入睡比较困难,过几天症状会有所好转。
 

 如何预防宝宝旅途出现水土不服的情况
 

不要改变原有作息

当宝宝要更换生活环境时,为了预防水土不服,妈妈应尽可能维持宝宝本作息,使他尽快适应新环境。改变他的生物钟,宝宝就更容易水土不服了。尽量让他保持在家里的生活习惯,毕竟短时间内改变不了一个习惯,强行改变只会让孩子不适。
 

不要改变原有饮食习惯

尽量选择与宝宝原来口味相近的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。大点的宝宝适量喝些酸奶,因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群平衡,能够增加胃肠的适应能力。还在喂母乳的妈妈自己的饮食要清淡少油腻,添加辅食的宝宝饮食要细软易消化。
 

衣物要带全

宝宝因旅途奔波而易导致抵抗力下降,加上宝宝的体温调节中枢发育还不完善,爸爸妈妈要注意给宝宝随时加减衣物,防止冷热不均而患病。
 

行程安排莫太满

行程安排太满,宝宝容易劳累,抵抗力也随之下降,更容易出现各种问题。
 

准备一些常备药品

带宝宝出门最好备点益生菌、健胃消食片等,可以帮助食物消化,缓解腹胀、腹痛等症状。

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相关标签 远东儿科腹泻皮肤过敏

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