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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 儿科 > 小儿内科 > 感冒发烧 > 小儿感冒发烧吃什么菜?

小儿感冒发烧吃什么菜?

2013-08-21 11:10 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

简介 小儿感冒发烧吃什么菜?小孩子身体本来就弱,抵不住病毒的侵袭,感冒发烧也就成了家常便饭。小孩子本来就挑食得很,一旦感冒发烧了更是这也不吃那也不吃,让爸妈头疼得很。让爸妈...

简介

小儿感冒发烧吃什么菜?小孩子身体本来就弱,抵不住病毒的侵袭,感冒发烧也就成了家常便饭。小孩子本来就挑食得很,一旦感冒发烧了更是这也不吃那也不吃,让爸妈头疼得很。让爸妈更头疼的是,小儿感冒发烧了吃东西还得忌口,这一来爸妈的日常工作量又大大增加了呢,那么小儿感冒发烧吃什么菜?

小儿感冒发烧吃什么菜?这是有讲究的,吃得好才能睡得好才能身体棒棒,但是小儿感冒发烧了要怎么吃呢,深圳远东妇儿科医院的专家称,饮食有度有条理可以促使宝宝肠胃蠕动、增强食欲、促进身体康复,那么下面专家就为大伙儿介绍一下小儿感冒发烧吃什么菜?

饮食原则

多补水:感冒发烧之后,因为发热出汗多导致小儿体内的水分大量流失,如果不补充足够的水,就没有尿量,那么体内的毒素也就排不出去,不利于感冒发烧症状的好转。此时除了多喝白开水以外,还可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、果汁、绿豆汤等。

宜清淡:尽管感冒发烧会让小儿胃口变差,但是爸妈不能为了宝宝的健康,还是要准备清淡的菜,以易消化为原则,如瘦肉粥、蛋花粥、面条、稀饭等,切忌吃辛辣和刺激性食物。清淡归清淡,但一定要营养充足,防止孩子抵抗力下降。

少油腻:油腻的荤腥食物,一来难以消化吸收;二来如果长时间滞留在小儿的胃肠中,还会发酵甚至引起中毒。油腻的食物不利于小儿感冒发烧的好转,因此要少吃尽量做到不吃为好。

少甜食:甜食中含有丰富的蔗糖、果糖等成分,吃过多甜食,常会促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖的速度,引发疖疮等皮肤感染病;当糖分在体内分解产生热量时,会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,不仅容易感染,还可引起软骨病、脚气病、慢性消化不良等儿童疾病;消耗掉小儿体内的大量维生素,降低他们的免疫力,会引发免疫系统疾病。如蛋糕、冰淇淋、水果派、巧克力、加糖的果汁、糖果等在感冒发烧期间都不宜多吃。

小儿感冒发烧吃什么菜?相信专家的介绍,会让很多被小儿感冒发烧困扰的爸妈们多少有点启发。专家温馨提示:小儿感冒发烧了,爸妈尽量不要给他们喝牛奶、吃冷饮等凉性食物,夏天即便再热也不要让孩子在空调室睡觉,热的时候可以用人工扇子扇一扇,要给予宝宝足够的休息时间。

小儿感冒发烧吃什么菜?爸妈在宝宝感冒发烧这样的小事上也不要掉以轻心哦,因为它关系到宝宝以后的身体素质,能通过家庭的力量、饮食调理的方法战胜它就不用去医院花钱治疗,爸妈何乐而不为呢?》》科医生免费在线咨询

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