宝宝感冒的预防措施

宝宝感冒，是每个家长们都必须要面对的疾病问题。为了宝宝的健康着想，治疗感冒应以预防为主。如何让宝宝远离感冒困扰呢?下面我们就一起来看看预防感冒需要注意的几点。

1、环境温度适宜

寒冷的冬季，父母总是怕宝宝受凉而喜欢给他们穿着厚厚的棉衣。其实，宝宝的体温与成年人差不多，只是他们的体温调节功能较差，在过冷或过热时不易调节。衣着过多或被子过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热，甚至出现高烧、萎靡、吵闹、拒食等情况。

因此，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃-22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了。

2、定时通风换气

定时开窗换气，增加室内湿度，即使是在寒冷的季节。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

3、合理饮食

母乳不仅是宝宝体格和智力发育的食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据宝宝生长发育的需要，合理添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以减少感冒的发生。

4、坚持户外活动

有些父母惟恐宝宝冻着，天气一冷，就不让宝宝外出。由于小儿呼吸道长期不能接受外界空气的刺激，得不到耐寒训练，接触感冒病人后很容易患病。所以，应该坚持让宝宝做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让其在大自然中活动半小时到一小时，有利于提高身体的体质。

以上提到的4点感冒的预防方法，希望对大家有所帮助。如果您还有这方面的疑问，可以免费在线与医生进行咨询>>>【在线客服】。

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