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宝宝感冒的预防措施

2013-05-31 15:53 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

宝宝感冒,是每个家长们都必须要面对的疾病问题。为了宝宝的健康着想,治疗感冒应以预防为主。如何让宝宝远离感冒困扰呢?下面我们就一起来看看预防感冒需要注意的几点。...
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宝宝感冒,是每个家长们都必须要面对的疾病问题。为了宝宝的健康着想,治疗感冒应以预防为主。如何让宝宝远离感冒困扰呢?下面我们就一起来看看预防感冒需要注意的几点。

1、环境温度适宜

寒冷的冬季,父母总是怕宝宝受凉而喜欢给他们穿着厚厚的棉衣。其实,宝宝的体温与成年人差不多,只是他们的体温调节功能较差,在过冷或过热时不易调节。衣着过多或被子过厚会使宝宝体内丧失过多的水分,严重时还会发生脱水热,甚至出现高烧、萎靡、吵闹、拒食等情况。

因此,考虑到宝宝发育的特点,室温不宜过高,保持在18℃-22℃,其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了。

2、定时通风换气

定时开窗换气,增加室内湿度,即使是在寒冷的季节。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。

3、合理饮食

母乳不仅是宝宝体格和智力发育的食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据宝宝生长发育的需要,合理添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以减少感冒的发生。

4、坚持户外活动

有些父母惟恐宝宝冻着,天气一冷,就不让宝宝外出。由于小儿呼吸道长期不能接受外界空气的刺激,得不到耐寒训练,接触感冒病人后很容易患病。所以,应该坚持让宝宝做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让其在大自然中活动半小时到一小时,有利于提高身体的体质。

以上提到的4点感冒的预防方法,希望对大家有所帮助。如果您还有这方面的疑问,可以免费在线与医生进行咨询>>>【在线客服】

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