如何避免小儿感冒频发？

小孩由于体质弱，抵抗能力差，患感冒在所难免。据统计，5岁以下小儿一年内的患感冒的次数在7-10次左右。虽然感冒是小儿比较常见的疾病，但如何避免感冒病毒的入侵，少患感冒，是每个家长都应该知道的。

勤洗手。换完尿片、擤完鼻涕、去完洗手间之后，触摸食物或接触宝宝之后要经常洗手。同样，也要让宝宝的双手保持干净。建议其他要抱宝宝的人先洗手。因为病菌大多容易通过双手的接触传播。

与感冒症状明显的人保持距离。感冒病菌可轻易迅速地传播给宝宝。宝宝刚出生的后几个月需要多加注意，但在这之后，你大可不必战战兢兢。孩子在受到感冒病原体的侵袭，染上感冒病毒的同时也获得了免疫力。

不要和他人共用牙刷、餐具、水杯，共享食物。要从小培养孩子，让他养成这个习惯。传递潮呼呼的饼干的同时，也传递着饼干上的病菌。

尽你所能，长时间用母乳喂养宝宝。乳汁可提供宝宝所需的大量有益于健康的抗体，这也是用母乳喂养宝宝的好处之一。

确保你和你的家庭饮食合理。如果用合理的饮食来保养自己，那么你的身体状态会更好，也会更有利于战胜疾病。

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