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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 儿科 > 小儿内科 > 感冒发烧 > 感冒初愈,饮食不慎恐复发

感冒初愈,饮食不慎恐复发

2013-06-14 10:54 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

大病初愈,如果饮食没有节制,大鱼大肉胡吃海喝,病情会复发,中医上称之为“食复”。而对于流行性感冒来说,感冒刚刚好,饮食也必须有规律、有讲究,否则也会复发。...

大病初愈,如果饮食没有节制,大鱼大肉胡吃海喝,病情会复发,中医上称之为“食复”。而对于流行性感冒来说,感冒刚刚好,饮食也必须有规律、有讲究,否则也会复发。

感冒后饮食不当而复发的原因,主要是由于余邪未尽,饮食不节而至复发。因为感冒初愈,并不等于完全恢复,致病因素仍未完全消除,所谓“炉烟虽熄,灰中有火”,此时若忽视肃清余邪,而急于进食一些与本病有碍的食物,势必“助纣为虐”,火势复燃。

中医认为,感冒初愈,饮食上应以清淡为主,素食为先,宜先稀后浓,先素后荤,先少后多。下列食物应当谨慎食用:

1、海鲜等发物;

2、肥甘厚腻之品,否则容易生热;

3、生冷、寒凉之物,否则容易造成脾胃受损,症状加重,日久不愈;

4、如果发烧,忌食高蛋白食品,比如牛奶、奶粉要冲得淡一些;

5、甜食,甜食助热,使咳嗽症状不易治愈;

6、不易消化的食物,如鸡蛋等;

7、花生、瓜子等含油脂较多的干果,食后容易滋生痰液;

8、酸味的事物,比如酸奶;

9、补品。

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