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小儿哮喘不宜做剧烈运动

2013-06-05 10:08 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

小儿患哮喘,到户外运动是有限制的。哮喘患儿不宜做剧烈的运动,这容易导致哮喘发作,但是可以适当做一些简单、轻量的运动,这对孩子的生长发育、肺活量以及身体的免疫力都是...
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小儿患哮喘,到户外运动是有限制的。哮喘患儿不宜做剧烈的运动,这容易导致哮喘发作,但是可以适当做一些简单、轻量的运动,这对孩子的生长发育、肺活量以及身体的免疫力都是有帮助的。

哮喘儿童在不易发作的“缓解期”,可以参加各种户外活动及体育课,只是每次不要过量活动玩得太累。夏季的游泳(尤其是蛙泳),对提高孩子对冷的适应能力以及促进肺的发育都有好处,应当鼓励和提倡。

哮喘“发作期”的儿童,户外活动要适当限制,其中,尤其是奔跑与跳绳,活动5~10分钟以上,常会引起哮喘运动后发作,应当避免。

另外,还要教育患儿在活动中避免大叫、大喊或哭闹等,因为这些强烈的精神兴奋因素和呼吸运动过度,也常是喘息的诱发因素。

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