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如何让孩子远离消化不良困扰?

2013-06-13 17:05 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

儿童消化不良多是因为饮食不良所导致,一般会表现为腹泻,食欲不振等现象,有时还会腹痛,哭闹不止。对于小儿消化不良,妈妈们要做好如下几个方面的护理措施,培养孩子正确的...

儿童消化不良多是因为饮食不良所导致,一般会表现为腹泻,食欲不振等现象,有时还会腹痛,哭闹不止。对于小儿消化不良,妈妈们要做好如下几个方面的护理措施,培养孩子正确的饮食和排便习惯。

1、喂养要定时、定量。从小就要培养孩子好的饮食习惯,对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

2、克服偏食,注意营养全面性。荤素配合要合理,坚决摒弃以零食为主的行为。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭后吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。

6、注意卫生,养成宝宝饭后洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。

如果母亲能够注意以上几点,小儿消化不良的发生将会明显减少。

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