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宝宝总是消化不良?10招轻松搞定!

2017-11-23 15:28 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

宝宝拉的便便特别臭,还能看到一些食物的残渣,是消化不良吧? 宝宝肚子一直咕噜咕噜响,碍事儿吗? 我家宝宝还没满月,吃完奶吐奶,呕吐物有酸味儿,正常吗? 不管做什么给她吃,...
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宝宝拉的便便特别臭,还能看到一些食物的残渣,是消化不良吧?

宝宝肚子一直咕噜咕噜响,碍事儿吗?

我家宝宝还没满月,吃完奶吐奶,呕吐物有酸味儿,正常吗?

不管做什么给她吃,都是吃几口就不肯再张口了

……

不少当妈的都有过上面的这些困扰吧?

对于小一点的宝宝,由于他们还不能用语言来明确表达自己“不爽”,如果出现口臭、腹胀、溢奶(注意不是吐奶哦~)、呕吐物有酸味儿、大便恶臭、食欲减退、肠呜音,还有肚子“咕噜咕噜”响,这些都是消化不良的症状。

宝宝哭闹

宝宝在处于身体发育的重要时期,如果长期处于肠胃不良的状态,会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求,致使免疫力下降,经常感冒生病、注意力不集中……

今天,我们就一起来学习下宝宝消化不良的相关知识,宝宝出现消化不良,家长要怎么办?

宝宝消化不良的原因

宝宝的肠胃是比较脆弱的,消化系统还没有发育完善,如果家长不注意宝宝的饮食问题,是很容易导致宝宝肠胃不适的。

换句话说,排除了病理性消化不良,小宝宝还出现消化不良,那就是家长喂出来的问题。所以,这里要提醒各位家长,不要给孩子吃太多,更不要乱吃。

喂养不当会引起宝宝消化不良。喂养不定时、不定量,突然改变食物品种,或过早喂养淀粉或脂肪类食物、高糖果汁、肠道刺激性食物等,这些行为都易引起宝宝消化不良。

气候也会导致宝宝腹泻。气候突然变化,腹部受凉使肠蠕动增加;天气过热消化液分泌减少,或因口渴饮奶、饮水过多,或过食冰冷食物都可能诱发消化功能紊乱。

肠道外感染宝宝也会腹泻。大家都知道肠道内的病毒、细菌、寄生虫感染会引起腹泻,肠道外的感染临床也会出现腹泻症状,如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮肤感染、阑尾脓肿或者急性传染病,由于发热、感染源释放的毒素、抗生素治疗、直肠局部的刺激等作用而发生腹泻。

消化不良

做到这10点,有效预防和改善宝宝消化不良

幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。

特别是3 岁以内的小儿,这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,是决定智商高低的关键时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,势必影响大脑发育而遗憾终身。

1、培养良好生活习惯

养成良好的生活习惯,减轻精神压力,适当体育锻炼,合理饮食结构,不偏食挑食。

2、定时定量

让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自取食习惯。

3、食物多样化,少吃零食

营养要全面,荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

4、专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣

许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具,其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。

5、营造愉快吃饭氛围

建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围,让孩子开开心心地吃饭,尽量不要在饭桌上斥责孩子,影响孩子就餐的情绪。千万不要强迫宝宝吃饭,如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉强他。就让他饿一饿,这并不是什么坏事。

6、正确引导养成良好饮食习惯

要改善消化不良,纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

注意卫生

7、注意卫生

家长在给宝宝喂养前一定要洗手,宝宝的奶具也要注意卫生,待宝宝可以自行进食时,要养成宝宝饭前洗手的好习惯,并要注意食物的清洁与新鲜。多吃易消化的食物,避免煎炸等难消化食物。

8、注意保暖

不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。并要注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。

9、药物辅助治疗

可以给宝宝吃些益生菌来调节宝宝的肠胃功能。

10、推拿按摩缓解宝宝消化不良

宝宝出现消化不良的情况,可以通过推拿来缓解。但家长们要注意,因为推拿对穴位的认准有要求,建议家长应请专业医生来进行小儿推拿

最后,提醒各位家长,如果宝宝出现消化不良症状,家长可以给宝宝轻轻的揉一揉小肚肚,来促进肠道蠕动,同时适当减少宝宝进食量,让宝宝多休息。如果孩子总喊腹部不适,影响吃饭,消瘦,营养不良,影响正常活动时,请尽快就医。

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