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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 儿科 > 小儿内科 > 厌食 > 孩子厌食怎么办?当心饭桌教育成祸首

孩子厌食怎么办?当心饭桌教育成祸首

2016-09-19 16:58 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

孩子厌食怎么办?为什么会厌食呢?很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教,喜欢絮絮叨叨说个没完,但是却没发现孩子在这种情况下不仅吃得越来越慢,而且吃得越来越少,有些甚至一到...
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孩子厌食怎么办?为什么会厌食呢?很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教,喜欢絮絮叨叨说个没完,但是却没发现孩子在这种情况下不仅吃得越来越慢,而且吃得越来越少,有些甚至一到这个时候就满脸的不情愿、吃不下饭,这是怎么回事呢?可能粗心的家长还没发现是怎么回事,满头雾水。这并不是小问题,这多提示家长们的饭桌教育导致孩出现了抵触情绪,引发了厌食了。为了让孩子可以开开心心的吃饭,个健健康康的成长,千万别再让饭桌教育成了引发厌食的罪魁祸首了。远离厌食,家长们可以这么做:

厌食

第一:制定奖惩制度

可以采用比赛的方式跟孩子一起进餐,比如:看谁吃得快、吃得多,赢的人有奖励、输的人会有惩罚,激起孩子的兴趣,让孩子开开心心的吃饭。当孩子乖乖的吃饭的时候可以夸夸孩子,或者奖励孩子喜欢的东西、带孩子玩游戏等,这都是促进孩子食欲的有效方式。

第二:和谐就餐氛围

有些孩子出现厌食是因为对进餐这一事情有恐惧、害怕的情绪,尤其是经常在餐桌上听到爸妈的争吵、或受到责骂、惊吓等,都可影响孩子的食欲而引发厌食。所以,在孩子进餐的时候要注意给孩子提供一个和谐的就餐氛围,家长们不要在餐桌上吵架,或者大声嚷嚷,以免使得孩子产生恐惧的心理而抵触进餐。

第三:提供美味的食物

有些孩子之所以会出现厌食,多是因为家长的饭菜不合胃口,或者是总是做孩子不喜欢的饭菜等,这都可以影响孩子的食欲。家长们不妨多学习烹饪,提高厨艺,多做孩子喜欢吃的饭菜,为了达到营养均衡,可以把孩子平时不太喜欢的食物患者按照孩子喜欢的样式、口味来做,或者是掺杂进其他喜欢的食物当中,既可以应对孩子挑食,又能促进食欲应对厌食。

第四:自觉远离餐桌教育

为了更好的应对孩子厌食的发病,大家不要再把餐桌教育进行下去了,应当远离餐桌教育,餐桌是补充营养、品尝美味的地方而不是进行教育的地方,在平时的时候就要注意给孩子提供一个舒适、温馨、轻松的就餐环境,尽量不要在餐桌上争吵、打骂孩子,多跟孩子讲不同食物的好处和营养价值,做好言传身教的工作,千万不要在餐桌上批评饭菜不好吃或者出现偏食、挑食的行为,以防孩子效仿。

温馨提示:为了孩子吃饭香香、身体棒棒,别再用餐桌教育影响孩子的食欲了。对于小儿厌食的发病,大家如还有疑问,或者想了解更多更详细专业的知识可咨询深圳远东妇儿科医院消化专科专业的医生们。

缓解孩子的厌食情绪 不妨从好的饮食环境开始

【导读】孩子总是不吃饭是怎么回事呀?应该怎么办呢?孩子长时间胃口不好、吃不下饭,家长们不能大意,要警惕厌食症的发病。对于生长发育阶段的...

相关标签 远东儿科厌食

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