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深圳远东妇儿科医院(深圳远东妇产医院) > 儿科 > 小儿内科 > 厌食 > 孩子总是厌食怎么办?聪明的妈妈都是这样做的

孩子总是厌食怎么办?聪明的妈妈都是这样做的

2016-11-23 16:49 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

只要关乎到孩子的健康和发育问题的,一直都是家长们都非常关注的问题,作为家长的都希望自己的孩子可以吃嘛嘛香、身体棒棒。但是,由于孩子的消化系统和脾胃功能比较弱,加上...
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只要关乎到孩子的健康和发育问题的,一直都是家长们都非常关注的问题,作为家长的都希望自己的孩子可以吃嘛嘛香、身体棒棒。但是,由于孩子的消化系统和脾胃功能比较弱,加上一些生活习惯和行为并未完全形成,而且不加引导的话容易出现一些不良的生活习惯,在这些因素的影响下容易使得脾胃功能出现紊乱而反复引发厌食,给健康和生活带来很多不利的影响。那么,孩子总是厌食应该怎么办呢?别着急,先来看看别人家的妈妈们是怎么做的吧:

厌食

<第一招>优化就餐环境

孩子的食欲受环境的影响也是比较大的,尤其是紧张、压抑的就餐环境容易导致孩子的消化液分泌失常,在这样的环境下进食容易影响食欲,久而久之可能引发厌食。所以,给孩子提供一个固定、温馨、舒适、愉快的就餐环境是很重要的,可以促进孩子的食欲、缓解厌食症状。

<第二招>给胃肠减压

由于宝宝的脾胃功能比较弱,加上自控能力比较差,在饮方面没有节制,容易出现暴饮暴食、饥一餐饱一顿等行为,这样就容易导致脾胃受损而引发厌食。所以,对于容易反复出现厌食的孩子可以适当的进行胃肠减压,培养规律、有节制的饮食行为,细嚼慢咽、饮食清淡、易消化饮食等,增强宝宝的脾胃功能而更好的应对厌食。

<第三招>提升烹饪水平

对于食欲不好、容易出现厌食的孩子来说,妈妈们不妨多用点心思在烹饪上面,多给孩子做些外形精致、色泽鲜艳、气味芳香的食物来勾起孩子的胃口、刺激孩子的食欲,或者变着花样的多给孩子做喜欢吃的食物,这也是应对孩子厌食比较可靠的一种方式。

<第四招>>饮食结构合理

对于生长发育阶段的孩子来说,身体需要的营养物质是很多的,但是脾胃功能还没有发育完善,在饮食方面有很多地方需要注意,家长们给孩子安排的饮食结构一定要合理、营养物质搭配要均衡,既要积极的保持营养物质的供应、又要想办法缓解脾胃的负担,更好的预防和缓解厌食的发病。

<第五招>加强卫生

由于宝宝的脾胃比较脆弱,不仅要孩子注意个人卫生,更要注重饮食方面的卫生,家长们在给孩子准备食物的时候要注意清洗干净、煮熟、选用新鲜的食材等,食用的餐具也要清洗干净、注意消毒,不仅不能给孩子吃未煮熟的食物,尤其是不能让孩子进食变质的、被污染的、来源不明的食物,以免损伤脾胃。

温馨提示:虽然小儿厌食在日常生活中比较常见,但是由于孩子的脾胃功能发育不完善,而身体又正处于生长发育阶段,要注意积极的对孩子的身体进行调理治疗,增强孩子的脾胃功能,更好的为孩子的生长发育保驾护航。关于小儿厌食的发病,欲知更多详情可咨询深圳远东妇儿科医院。

哪些心理因素容易导致厌食呢?家长们要谨慎了

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相关标签 远东儿科厌食

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