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厌食怎么办?千万别忽视了这些……

2017-05-12 16:59 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

天气渐渐的热起来了,很多人都开始慢慢的变得比较烦躁了。在炎热的夏天,除了容易烦躁之外,胃口也会受到很大的影响,很多人都不太想吃东西,尤其是脾胃发育不成熟的孩子,很...
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天气渐渐的热起来了,很多人都开始慢慢的变得比较烦躁了。在炎热的夏天,除了容易烦躁之外,胃口也会受到很大的影响,很多人都不太想吃东西,尤其是脾胃发育不成熟的孩子,很容易出现厌食的情况。那么,孩子厌食了应该怎么办呢?千万不能置之不理,因为危害很大。面对小儿厌食,有很多工作需要家长重视!

厌食

首先,要重视厌食给孩子健康带来的危害:

●长时间反复厌食,对生长发育阶段的孩子的健康影响是很大的,会影响营养物质的消化吸收,从而易导致营养失衡。

● 长期的厌食导致营养物质补充不及时,这就无法满足生长发育的需求,从而容易导致孩子的体重上不去,导致体重不达标。

● 身体所需的营养素主要是通过饮食来补充的,如果总是厌食,则无法及时补充营养物质,这样很容易导致抵抗力减弱,抗病能力会下降。

● 长期反复的厌食会导致孩子没精神,无精打采的,这样就会导致孩子没办法集中精力做一件事,使得注意力不集中,成功完成任务的能力会下降。

●厌食会导致营养物质没办法及时补充,而孩子正处于生长发育时期,需要足够的营养物质来满足身体的发育,如果长期厌食,则可能导致孩子的生长发育也受到影响。

面对厌食,家长要注意:

1、孩子胃口不好的时候,尤其是夏天不太想吃东西的时候,可以在饮食方面给一些比较清淡的、容易消化的食物,尽可能的少给孩子吃过于油腻的食物,或者顺应时节做些养胃的饭菜。

2、对于脾胃消化功能比较弱的,不太想吃东西的时候,不要强迫孩子进食,孩子能吃多少是多少,等到孩子饿了再给吃的,但是要尽量少给孩子吃乱七八糟的零食。

3、孩子不想吃干饭的时候,可以给孩子准备一些粥、面条之类的,尽可能的做得清淡点,或者配上孩子喜欢吃的小菜,这样既能吃饱,又能补充营养物质。

4、天气比较热的时候,尽量不要给孩子吃太多的甜食和冰冻的食物,尤其是冰激凌、冰冻的瓜果,因为这些食物易导致脾胃受损,更容易影响孩子的胃口而引发厌食。

5、对于比较挑食的孩子,不仅要及时纠正孩子的不良饮食行为,在饮食方面也要注意多样化,让孩子有得选择,因为菜式的好坏和味道的好不好都是可以影响到孩子的胃口的。

6、对于厌食情况比较严重的,或者是已经影响到孩子健康的,要及时的就诊,按照医生的方法来应对、纠正,以免给孩子的健康带来更多不利的影响。

孩子厌食可大可小,作为家长的发现孩子有厌食的时候都不能大意,要及时的查清楚原因,想办法进行应对和处理,以便于更好的掌握孩子的生长发育情况和身体状况。关于小儿厌食,大家如还有疑问可咨询深圳远东妇儿科医院的芦爱萍主任。

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